سه شنبه, ۱۰ اسفند ۱۳۹۵ سایت خبری هورم نیوزFebruary 28, 2017
برترین ها ده دی 1395 ساعت 12:40
l ru chdlhk o f kts f a!

موقع زایمان خوب نفس بکش!

سایت خبری هورم نیوز

وب‌سایت نی‌نی سرچ: زایمان طبیعی می‌تواند بسیار شیرین و ساده باشد به شرط آن‌که از قبل برای آن آماده شده باشید. به جز نرمش‌های دوران بارداری و آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، یاد گرفتن روش‌های کنترل درد و انرژی در طول زایمان می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. یکی از این روش‌ها تنفس صحیح است و ضمن آن‌که مانع تحلیل رفتن انرژی در طول زایمان می‌شود، سلامت خودتان و نوزاد در راه را تامین می‌کند و به خاطر اکسیژن رسانی به بافت‌های درگیر زایمان، درد را کاهش می‌دهد.چرا نفس کشیدن در طول زایمان طبیعی این قدر مهم است؟تنفس درست یعنی کلی اکسیژن که وارد خون شما و کودک‌تان می‌شود. از طرفی کمبود اکسیژن می‌تواند عضلات شما را خسته کرده و انرژی‌تان را برای ت ...

زودتر از دیگران با خبر شو !
سایت خبری هورم نیوز